Nimm dir Zeit für dich und dein Baby
Jeden Dienstag von 10.30 – 12.00 Uhr
nimmst du ganz gemütlich von zu Hause aus mit deinem Baby teil.
Wir beginnen mit einem schönen Aufwärmen, dann stärkst du deinen Beckenboden,
deine seitliche Baumuskulatur und dein Nervensystem mit einer Yogaeinheit.
Nach einer ausgiebigen Entspannungszeit schließen wir mit einer Meditation ab.
Dein Baby wird nach Bedarf mit in die Übungen eingebunden und am Ende der Stunde ist auch immer Zeit für Fragen und Austausch.
Du kannst jederzeit und ohne Vorkenntnisse zum schnuppern kommen.
Wir freuen und auf deine Anmeldung.
Erika und Manuela